Actividad nº 1-- 10/04/07

CONOCIENDO LA PILETA

-En ésta primera clase, lo que hicimos fue conocer la pileta y su entorno (profundidad, dimensiones, elementos anexos a la misma, sus alrededores, sus materiales didácticos....) he aqui! que descubrimos a partir de diversas actividades, que la pileta ofrece múltiples opciones mas allá de los estilos de nado tradicionales.

-Divididos en los grupos de blog, debíamos realizar 12 formas de adaptarnos al agua, ir conociendo sus dificultades y tomando conciencia del movimiento de nuestro cuerpo en el medio.

-Realizada la actividad anterior, nos juntamos con otro grupo, intercambiamos experiencias y realizamos 36 formas de adaptación respecto a desplazamiento, flotación y nado subacuático (12 de c/u) con una regla: no se permitía ninguno de los estilos tradicionales. Esto nos ayudó a descubrir los distintos niveles dentro del agua y sus distintas opciones.

-Para terminar, experimentamos formas de desplazamiento en ancho de pileta, simulando estilo crol, pero probando con cada parte de éste modelo, el desplazamiento: distintas posiciones de manos, distintos movimientos de brazos, cabeza fuera y dentro del agua. Esto sirve para probar las formas mas convenientes, más hidrodinámicas, vivenciándolo y adaptándolo a nuestro cuerpo sin la intervención directa del profesor con respecto a los errores.